
1、营养:人体想要维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养。否则,人体不能维持正常的生理功能。
2、心理压力:心理因素是女性内分泌紊乱的重要原因。
3、生理紊乱:人体内分泌激素使得人体处于一个平衡,打破平衡的时候很容易患上各种疾病。
4、环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难空气中的一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,经过化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
5、生活习惯:生活作息时间不规律,常熬夜、睡眠少等,也能导致人体内分泌紊乱。
6、妇科疾病:内分泌疾病很常见,不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病,还有乳腺疾病,面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
7、肌肤恶化:很多女性有过这样的经历,脸部出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,这不只是皮肤问题,也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
8、脾气急躁:更年期女性经常会脾气变得急躁,出现出汗、脾气变坏等,是女性内分泌功能出现下降导致的。
1、肤质恶化:肌肤上突然出现了很多暗斑,并有面色发暗的症状,黄褐斑等,抹了不少的化妆品都没有用,其实这不只是皮肤的问题,这些色斑也是内分泌不稳定时受到外界不良因素刺激引起,是内分泌性不孕早期症状中较为明显的一项。
2、情绪变化:更年期女性以及女性月经期间经常会出现一些脾气急躁、不安、情绪变化较大的情况,如出现脾气不定等,这是女性内分泌功能出现下降导致的。
3、容易肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常有这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响,同时也可能是不孕症的症状之一。
1、尿液检查:尿17-酮类固醇增高伴17-羟类固醇正常或降低表明先天性肾上腺皮质增生症的可能,为皮质醇前体的羟化酶缺乏,如11-羟化酶缺乏、21-羟化酶缺乏等。
2、血清促性腺激素测定:FSH增高是严重的不可逆性曲细精管病变的可靠依据。
3、通过检查血T3、T4:以了解甲状腺的功能,以及间接了解脑垂体的分泌功能,该项也是男性不育检查中关键环节。
4、血糖:正常人的空腹血糖为3.9~6.1mmol/L。通过检查血糖可以了解是否由于胰腺分泌失常引起内分泌性不育。
1、促排卵治疗:促排卵药物种类繁多,通过不同机理产生效果。常用的促排卵药物有克罗米酚、人类绝经期促性腺激素、促卵泡生长激素、促性腺激素释放激素,这些药物的使用应是慎重的,要在医生指导下使用。如果应用不当,不但不能达到治疗效果,有时还会导致多胎妊娠、流产,甚至发生卵巢过度刺激综合征(这是一种可以导致胸水、腹水,肝、肾功能损害的严重疾病)。
2、B超监测排卵:在应用促排卵药后或自然周期中,最好采取B超检测排卵。即在月经周期第8-10天开始,观察优势卵泡的出现和发育,一直到排卵时,卵泡直径约20毫米-24毫米(正常范围是14毫米-28毫米),每个人在不同的月经周期卵泡的最大直径大多相同。卵泡直径小于17毫米,则妊娠的可能性很小。同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态,对预测妊娠有一定的作用。
3、加强黄体功能:部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的,也有部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能,常用的药物是天然黄体酮、绒毛膜促性腺激素等。
4、预防流产:患者治疗后妊娠,其发生流产的几率也很高,适当应用黄体酮、绒毛膜促性腺激素等治疗可以降低其流产率,用药要选择对胎儿安全并且有效的保胎药物。
对有合并有内科内分泌紊乱性疾病的患者,还要接受内科的治疗,在内分泌状态相对良好的时期怀孕,可以减少流产率及孕期并发症的发生。
1、要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,平时应多吃粗粮,多喝水,补充身体所需的水分。
2、同时多参加各种运动锻炼,加强体质;平日多注意一些运动,跑步、跳绳、瑜伽等运动,可以保持一个良好的身体新陈代谢的功能。
3、还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,养成一个良好的作息时间规律,保持一个最佳的精神状态和心情。以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。
4、预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。
1、调节饮食 平衡膳食:食物应多品种多变化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,培养勤饮水习惯,少吃油腻与刺激性食品,烹调食物要以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食,一日膳食中食物构成要多样化,各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素。粗细混食,荤素混食,合理搭配,从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养。
2、放松身心 控制情绪:情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,改善内在压力,改变压抑心情,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神刺激。职业女性也应该注意工作压力的释放。
3、运动健身 平衡荷尔蒙:内分泌发生问题,也是荷尔蒙出现障碍,人体有许多不同的荷尔蒙,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。平衡荷尔蒙需要注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,劳逸结合。特别需要控制夜生活,保证充足的睡眠。
4、身体排毒 内调外养:女性内分泌失调,不仅影响身体新陈代谢的排毒功能,进而引起一系列的肌肤问题。中医讲究内调外养,许多肌肤问题都是女性内分泌失调引起的,外养和美容根本不能解决问题。保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。尤其在月经来潮时更应注意保养身体和子宫,忌生冷,不能晚睡,并且要注意子宫保暖。